« Comme à la maison » Remarque : Tous les exercices peuvent s’adapter au niveau de chacun. Il suffit de prendre l’option qui vous convient, ou de baisser le nombre de répétitions ou de séries,… Bougez et passez un bon moment pour votre bien être ! Les séances que je vous propose s’articuleront comme suit…
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Bonjour à toutes et Tous, En conformité avec les mesures décidées par le gouvernement, la MJC de Monblanc et du Savès a été contrainte de prendre des décisions importantes garantissant votre sécurité, celle de votre famille mais aussi celle des intervenants et des salariés à votre service. Voilà maintenant deux semaines que nous sommes toutes…
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1- Pratiquer plusieurs cycles complets de Salutation au Soleil avec précision, concentration et conscience : voici le lien : 2-Respiration – visualisante –vivante C’est parti !!!!Respirons pour tous ✨ Respirons pleinement ✨ Amplement ✨ Profondément ✨ A l’inspiration, je m’ouvre, j’accueille, je reçois, je me laisse remplir par le souffle de Vie, la lumière, l’immunité ✨…
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Dimanche 5 Avril 14h30 – 18h La MJC de Monblanc et du Savès vous propose un cycle d’ateliers de naturopathie familiale accessibles à tous pour découvrir et approfondir vos connaissances en matière de santé naturelle. Des ateliers autour de différentes pratiques et différentes thématiques seront abordés : LES ÉMOTIONS, LE SOMMEIL et L’ALIMENTATION Vous y apprendrez comment…
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Vendredi 27 Mars à 19 heures L’Assemblée Générale de la MJC de Monblanc et du Savès approche. Elle se déroulera le vendredi 27 mars 2020 à 19h dans les locaux de la MJC. Pour la première fois, la MJC de Monblanc et du Savès vous propose une assemblée générale revisitée ! Fini le temps d’une…
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Amies Lectrices, Amis Lecteurs, Notre journal « LA FLAMME » vient de paraître..Il explique les différentes activités de la MJC et vous présente les différentes associations de MONBLANC.. Bonne lecture à tous…
Au vu du contexte actuel, l’ALSH restera fermé pendant les vacances de printemps.Nous ne sommes pas en mesure actuellement de vous donner une date de réouverture.Nous vous tenons au courant dès que possible.Prenez soin de vous et de vos proches.
